Идеи за трапезата на Бъдни вечер

КОЛЕДНИ СЛАДКИ

Идеи за Коледната трапеза

четвъртък, 29 юни 2017 г.

Здравословен малинов сладолед

Здравословен малинов сладолед




Съставки:

1 шепа замразени малини

1 с.л. семена от чия
150 мл. кокосова сметана
1 с.л. (пълна) с мед или течен подсладител като стевия например




Приготвяне:


Накиснете семената чия в кокосовата сметана за 10 минутки или докато набъбнат.
Използвах  Нутрибулет ,защото според мен няма по-подходяща машинка за този сладолед тъй като смила всичко и е изключително бърз и удобен.




Поставих набъбналите семена чия с кокосовата сметана , замразените малини, меда  и използвах приставката с кръстатото острие.
Буквално за 5 секунди получих гладка ледена маса ,защото Нутрибулет е много мощен и дори за секунда не се е "замислил" при разбиването на сладоледа.
Поставих капачката на чашата,която е включена в XXL комплекта и оставих във фризера за 2 часа.
Можете да експериментирате със замразените плодове и с това дали да сложите мляко,сметана дали да е ядково или с животински произход както и да добавите ядки и семена по Ваш избор.
Това здравословно ледено удоволствие е идеален избор за летните горещи дни.
Да Ви е сладко!




Няма коментари:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...